Idealna zdrava poslastica bez kuvanja.
Author: mydolcevita
Grilovano povrće
Grilovano povrće je jedno od onih ukusnih, a jednostavnih jela koje možete spremiti u svakom trenutku. Da bi povrće bilo dovoljno i ravnomerno pečeno, treba ga iseći na komade jednake veličine, kako bi se izgrilovalo jednako sa svih strana.
Low-Carb Pizza
Postoji mnogo varijanti pice sa niskim sadržajem ugljenih hidrata, sa koricama od sira, karfiola, bademovog brašna ili čak mesa. Ovde je jedna varijanta tople, sveže i ukusne pice kod kuće.
Pečena pastrmka sa povrćem
Jednostavan način pripreme pastrmke, samo sa osnovnim začinima i povrćem. Brzo i ukusno.
Punjena ćuretina
Punjena ćuretina je jedno od jela koje ćete želeti da jedete non-stop. Ukusno i sočno jelo koje se sprema za pola sata.
Čamci od tikvica
Sezona tikvica je idealno vreme za ovo jelo. Čamci su ukusno i atraktivno jelo koje se jako brzo sprema i tokom leta je često na mom jelovniku.
Mafini sa povrćem
Mafini sa povrćem su jednostavni za pripremu, ukusni i brzo se spremaju. Odličan su izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate različitim povrćem i da imaju spremnu užinu tokom celog dana.
Grilovani halumi
Grilovani halumi je jedna od stvari koje bih uvek mogla da jedem za bilo koji obrok. Halumi se naseče na kriške od pola santimentra, prelije maslinovim uljem i ispeče na gril tiganju. Prilog može biti bilo šta, najbolje su masline što se mene tiče.
Moja priča
Saznanje da imam dijabetes tip 1 sam doživela kao da mi je neko stavio na leđa teret od 200 kg pod kojim sam ja poklekla i nisam mogla da ustanem. Ja i dalje imam teret od 200 kg na leđima ali uspešno koračam sa njim, nekad ga više a nekad manje primećujem
Koliko je HBA1C zaista važan?
Naši lekari smatraju da vrednosti HBA1C sve do 7,5 predstavljaju dobro regulisan dijabetes, a to je inače daleko iznad normalnih vrednosti odnosno vrednosti kod osoba bez dijabetesa (normalne vrednosti u do 6,1).