My Dolce Vita is proudly supported by StrongWeb! Creative Group. Discover more from our creative family at StrongWeb! and Kooihaus.

Low carb panakota

Low carb panakota

Panakota je kolač koji se inače pravi od mleka, u ovoj low carb verziji je napravljen od kokosovog mleka koje ima manje ugljenih hidrata.

Potrebni sastojci:

200 ml kokosovog mleka

2 kašičice eritrola

1 kašičica guar gume

pola štapića vanile

malo šumskog voća

listići osušene stevije

Guar guma je inače biljni želatin koji se prvo malo razmuti sa kašikom vode a zatim doda u posudu sa preostalim sastojcima (kokosovo mleko, eritol i štapić vanile) i sve se prokuva na tihoj vatri. Nakon što se razlije u ove minijaturne posude, ostavi se par sati u frižideru da se stegne. Na kraju se pospe šumskim voće i u ovom slučaju listićima stevije.

Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti dostupna javnosti.