Ovo je jedno od onih jela, sklono varijacijama, šta imam u frižideru, toliko toga stavim. Originalni recept za kiš sadrži u sebi testo od brašna razume se, ali ovaj u low carb verziji ne sadrži nikakvu koru već samo fil. Samim tim ima dosta manje ugljenih hidrata a i jako je jednostavno za pravljenje. Ovo jelo možete jesti bilo za doručak ili za večeru ili kad god vam se ne sprema nešto komplikovano. A ima i puno varijacija na temu 🙂
Moja verzija izgleda ovako:
2 jaja (toliko sam imala u frižideru, ali sam inicijalno mislila da stavim 4, tako da slobodno stavite više)
½ šolje ulja (nerafinisanog)
1 cvet svežeg brokolija
150 gr rendanog kačkavalja
100 gr pečenice
3 kašike psilijuma
½ kesice praška za pecivo
Susam za posipanje
So, biber
Sve sastojke sjediniti i staviti u posudu za pečenje na 200C.
Ostavite komentar