Rabarbaru sam upoznala jednog vrelog leta pre skoro 20 godina u Brajtonu. Da, da, jeste bilo vrelo leto u Brajtonu, za ne poverovati, a tamošnja hrana je jedna od najneukusnijih, za poverovati. Kad sam probala rabarbaru, utisak je bio " What the hell is this?"
Ознака: low carb
Moja ishrana ili tranzicija
Počeci nisu bili laki, naprotiv. Iz sve te šume informacija trebalo je iskristalisati jasan put, bez mnogo lutanja okolo naokolo
Motivacija i ispiracija
-Čekaj, pa ti uopšte ne jedeš picu?
-Ne, uopšte.
-Pa baš ni malo...nikad?A pecivo?Nešto iz pekare?
Jok, ponavljam ja...
Low carb ishrana
Dok savremene smernice i današnja piramida ishrane preporučuju da naša ishrana većinski treba da se sastoji od ugljenih hidrata odnosno šećera, koji su nutritivno jako siromašni a izuzetno bogati kalorijama, low carb piramida predstavlja obrnutu piramidu savremenim smernica i promoviše povrće, proteine i masti kao glavne izvore energije a na vrhu piramide ostaju male količine ugljenih hidrata odnosno šećera.
Mafin sa bademovim brašnom
Od palačinke sa bademovim brašnom do mafina sa bademovim brašnom
Zašto pišem ovaj blog?
Dijagnoza DM1 je trajno promenila moju svakodnevicu, moj život iz korena, moja interesovanj i moje prioritete. Pored toga, volela bih da ljudima približim low carb ishranu kao i upravljanje dijabetesom uz pomoć nje.